Hľadanie sily a odhodlania cez pokoj, plynulosť a dych - to sú benefity asán Virabhadrasana A, B, C. Vedomie našeho ja, hrdosť, vnímavosť, fokus. Ponor sa s nami do toku nadväzujúcich asán a stretni svoju energiu cez dych.
