“… Svet vysoko-citlivých ľudí. Citlivosť ako SILA…”
Ďalší z “3D podcastov”, opäť so vzácnou témou.
Nájdete sa v nasledovných tvrdeniach???
〰️ Pocit, že sme divní, nezačleniteľní.
〰️ Často cítime tlak, napätie, úzkosť. Príliš veľa vzruchov nás vyčerpáva.
〰️ Preberáme pocity iných naokolo - často ani netušíme, prečo.
〰️ Sme ťarbaví (nesvoji) v zdvorilostných debatách.
〰️ Ľahko sa cítime iba v užšom okruhu ľudí, nevyhľadávame kvantitu.
〰️ Citlivo pozorujeme svoje telo, častejšie bývame chorí (alergie, autoimunitné ochorenia..)
〰️ Mávame sklon k závislostiam.
〰️ Častokrát potláčame intenzívne emócie. Cítievame pretlak. Vnímame akoby širšie, hlbšie - aj to, čo nám úplne neslúži. Výraznejšie vnímame hlasné zvuky, farby, vzory.
〰️ Nemáme v sebe prirodzenú súťaživosť. Sú pre nás dôležité vzťahy a vzťahovosť (viac ako spoločenský status či výkon).
〰️ Niekedy nevieme rozlišovať medzi vlastnými potrebami a potrebami okolia. Často uprednostňujeme iných pred sebou.
Vysoká citlivosť nie je porucha. Môžme túto osobnostnú črtu označiť aj ako krehkosť.
Ak by sme o sebe vedeli, že máme nie nesprávny, ale len INÝ mechanizmus spracovávania podnetov - žilo by sa nám so sebou ľahšie.
A ak by sme to zvládli komunikovať aj nášmu okoliu, žilo by sa s nami jednoduchšie.
Vďaka za možnosť otvárať témy. S Jarkou Šulejovou (zakladateľkou OZ Otvorené Náručie) a umelkyňou, módnou návrhárkou a fotografkou - a najmä vysoko-citlivou ženou Luciou Yildiz.
Ďakujem, že nás počúvate.
S láskou, nina🤍
