“Od bolesti vedie cesta k SEBE” - obnova a hľadanie sebahodnoty…
Tretí z našich “3D podcastov”, ktoráho zámerom je čo najviac sa priblížiť realite.
Práve preto si volíme hovoriť o témach v trojici :
✨ Ovorené náručie a jeho zakladateľka Jarka Šulejová ako moderátorka
✨ módna návrhárka/fotografka Lucia Yuildiz ako rozprávačka osobného príbehu
✨ Nina Menkynová ako terapeutka.
Toľko skloňovaná téma SEBAHODNOTY…
A tu je náš spôsob dotknúť sa jej INAK..
(Dolu uvádzam zopár myšlienok z podcastu...)
🕊️ Sebahodnota je “návrat k SEBE”. Nevnímať seba smerom zvonka dnu, ale naopak - znútra von.
🕊️ Nastaviť si vlastné hranice neznamená vystavať okolo seba múr. Práve naopak, nechať prúdiť vlastnú energiu v priestore a vo vzťahoch.
🕊️ Nie je obeť ako obeť. Niekedy robíme veci v prospech druhých, lebo to tak chceme. Inokedy sa nechávame na náš úkor používať.
🕊️ Ego nie je nepriateľ, naopak - naviguje nás.
🕊️ Ak sme ako deti boli kritizovaní, nemusí to nevyhnutne viesť k nízkej sebahodnote u dieťaťa. Rovnako ako oceňovanie našich detí nekoreluje s ich sebaúctou.
🕊️ Sebaláska rovná sa sebadisciplína.
🕊️ Byť autentický/á, znamená pýtať sa seba - žiť v otázke.
🕊️ Hovoríme sami so sebou s úctou? Ako vedieme náš vnútorný monológ?
🤍 UZNANIE samého seba je zvnútornený pocit.
Som podstatný presne tak, ako som. Mám hodnotu, vplyv na svoje okolie. Bezo mňa by nič nebolo také, ako so mnou. 🤍
… a to bez akéhokoľvek vyvyšovania si či naopak - prílišnej pokory…
Ďakujem, že nás počúvate🙏🏻
Pripravované s láskou, nina🤍
